Готови ли сте за едно кексче с бадем и шоколад, което е идеална комбинация с кафето? Ако сте, ето и нужните продукти:

 

(4 порции)

60 г овес

30 г бадемово масло или бадемова паста

40 г нискомаслено мляко

45 г суроватъчен протеин на прах (с вкус на шоколад)

5 г какао на прах

Стърготини от бадеми

 

Начин на приготвяне:

  • Сложете всички съставки в купа, като оставите стърготините за по-късно
  • Разбъркайте с ръце съставките
  • След получаването на хомогенна смес, оформете кексчета с помощта на чаша
  • Поръсете със стърготините и оставете в хладилника да се стегнат
  • Насладете им се
Back to list

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.