Милиони са занимаващите се с бодибилдинг, както професионално, така и за общо здраве и добро тяло. Както в останалите спортове, така и тук, понякога болката е част от тренировката – индикацията на проблем в двигателният апарат е сигнал, че трябва да се освободите от него. В частност острите болки са причинени от падане или директен удар, или от претрениране и руптура на тъканта. За да бъде поставена адекватна диагноза, спортният лекар се нуждае от моментното ви състояние, подробна информация за вашите тренировки, механизмът на нараняване и много други. При симптоматично третиране на състоянието, лесно може да се получи рецидиф и състоянието да се превърне в хронично. Най-честите причинители на болка са неправилно изпълнение на кое да е движение, надценяване на възможностите, неправилна дозировка на товара, системни повтарящи се движение и т.н. Най-общо, болката може да бъде повлияна по няколко начина.

На първо място е медикаментозният похват – чрез употребата на нестероидни противовъзпалителни средства (НПВС) кетотифен, ибупрофен и т.н., блокиращи болката. В много страни те са свободно продавани, а злоупотребата с тях е често срещано явление. Те са много ефикасни при възпалителни състояния след претрениране, но трябва да се вземат предвид и страничните им ефекти. Най-често срещаните такива са кръвотечение на стомашно-чревния тракт и язви, но това няма да се случи при употребата на една опаковка от тези медикаменти. Комбинирани с медикаменти за понижаване на кръвното, те могат да бъдат противопоказни. За това самолечение не трябва да се поощрява, дори употребата на НПВС трябва да е под наблюдението на лекар. С напредването на науката, нов клас медикаменти от този вид излязоха на пазара – СОХ2 инхибитори. СОХ2 са специфични рецептори, разпръснати по цялото тяло, като най-голяма концентрация има в ставите. Когато бъдат потиснати (инхибирани) с тях бива притъпена и болката. Като част от лечението може да бъдат употребени и превръзки с НПВС, които да отделят медикамент за по-дълъг период от време. Това са познатите НПВС, под формата на гел: кетопрофен (Фастум гел), убупрофен и други, а също и медикаменти от хомеопатичната медицина – имунорой, травмаплант и травмил. Те могат да бъдат приложени самостоятелно, без лекарско предписание, но при проблеми в дълбочина не са особено ефективни. За профилактика и лечение на артроза най-често употребявани са незаменимите глюкозамин, хидроитин и жалатин.

Кортикостероиди. Както може би сте запознати, те биват отделени от надбъбречната жлеза. Първите синтетични такива са въведени преди повече от 70 години от компанията „Holland“ и са използвани за лечение на локални възпалителни процеси, причинени от начална атроза и други вътрешни увреждания. В бодибилдинга начална артроза най-често се появява в колянната и тазобедрената става, породена от повтарящи се движения с прекомерна тежест. Често могат да бъдат приложени и локални анестетици, като броят на приложенията им и локалното ниво са пряко зависими от разтворимостта им. Колкото по-слабо разтворими са, толкова по-дълго е тяхното действие. Но тъй като те реагират положително при допинг тест, употребата им от професионалисти е контролирана от специалисти. Преди години бяха популярни интертендинозните инжекции – инжектиране директно в сухожилието. Такива трябва да бъдат много внимателно приложени и лекарят да е наясно, къде могат да бъдат употребявани. В днешно време, въпреки че са ефективни, те са рядко използвани, заради способността им да умъртвяват мастната тъкан и да изменят структурата на сухожилието.

Мястото на подобни викосовискозни разтвори в спортната медицина все по-често бива заемано от хиалуроновата киселина. При травми, наранявания на хрущяла на коляното, глезена, лакътя и ставни кръвоизливи, нейната концентрация в организма спада. Инжектирана директно в ставата, нивото ѝ се възстановява, тя изгражда вътрешно ставна повърхност и хрущяла, намалява триенето и болката, възвръщайки нормалната биомеханика на ставата. Терапия с хиалуронова киселина е препоръчителна след артроскопия, но за съжаление не е евтина.

Както в елитния, така и в любителския спорт, спортната терапия на болката трябва да е строго съобразена с индивидуалните оплаквания и способности на спортиста, както и да се има предвид страничните ефекти на употребяваните медикаменти. Целта на спортната терапия е да възстанови бързо спортните занимания, за това и не се прилага постоянно, а само до постигане на желания резултат.

Back to list

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.