Инсулинът е пептиден хормон, произведен от задстомашната жлеза (панкреаса). Той е с хипогликемично действие – единственият хормон понижаващ и регулиращ нивата на глюкозата в кръвта! Инсулинът допринася усвояването на глюкозата от клетките на черния дроб и мускулите, където тя се съхранява. Глюкозата е полизахарид, използван за производството на енергия в тялото. Този процес се извършва като клетъчните мембрани стават по-пропоскливи и глюкозата навлиза в клетките, където бива „изгорена“ от митохондриите. Това е желан ефект, но заедно с него той повишава отлагането на липиди в мастната тъкан. Той участва не само във въглехидратната, но и в белтъчната и мастната обмяна.
Свойствата му на анаболен пептид го прави все по-често използван от професионалните културисти в периоди на покачване на мускулна маса, когато инсулинът е нужен за усвояването на големите количества храна. Употребата му в предсъстезателен период е неуместно и дори опасно за тялото, заради ниският прием на въглехидрати. Единственото време, през което може да се употребява този хормон е в зареждащи дни, когато ще направи мускулатурата ви запълнена и плътна.
Самостоятелния прием на инсулин не би довел до голям ефект, като именно затова той се комбинира със анаболни стероиди, а в някои случаи и с растежен хормон и Т3. Най-доброто време за приема му е след тренировка, с цел бърз и ефективен приток в клетката на гликоген и аминокиселини, нужни за възстановяването и растежа.
Освен след тренировка, инсулинът може да се приема и след всяко хранене, стига в него да има комплекс от бързо и бавно усвоими въглехидрати.
Използването само на бързодействащ е по-рисково. Изборът на въглехидратните храни трябва да е измежду – бял и кафяв ориз, картофи, царевица, овесени ядки, пълнозърнест хляб и плодове. Оптималната дневна доза е около 15 единици (разпределени след 3-4 хранения богати на въглехидрати). За сравнение, диабетиците използват около 80 единици дневно при нормален хранителен режим. Не е желателно тези хранения да съдържат мазнини, защото инсулинът ще доведе до тяхното отлагане.
Лошото при употребата на инсулин е, че това е строго индивидуално и следенето на кръвната захар е задължително!
НЕ приемайте инсулин преди консумация на бавни въглехидрати, сутрин на гладно или след приема на бързо усвоими въглехидрати.
В тези случаи се наблюдава инсулинова кома (виене на свят, гадене, повръщане, загуба на съзнание).
Употребата на този продукт е безсмислена, ако не сте професионален състезател. Цикълът с инсулин не трябва да продължава повече от 6 седмици, за да се избегне потискането на собственото производство, което за разлика от Тестостерон не може да бъде възстановено.
Рискът от заболяване от захарен диабет тип ll е съвсем реален, както и последиците от него!
