Това е една изключително вкусна баница, наподобяваща тутманик. Подходяща е за закуска и за бърз снак по време на пътуване.

Необходими продукти

– 3 яйца
– 180 г фини овесени ядки
– 400 г кисело мляко
– 100 г сирене
– 100 г извара
– 1 к.л. бакпулвер

Начин на приготвяне

  • Смесете всички продукти
  • Изсипете сместа върху хартия за печене
  • Печете 40 минути на предварително загрята фурна от 180-200 градуса

Хранителен състав за цялата баница:

 

Калории: 1650
Въглехидрати: 161 г
Мазнини: 74 г
Протеини: 96 г

 

Хранителен състав за 100 г:

 

Калории: 174
Въглехидрати: 17 г
Мазнини: 8 г
Протеини: 10 г

 

Back to list

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.