Любителите на сладки изделия винаги са в търсене на нещо ново. За нещастие, сладките храни не се комбинират с начина на живот на един спортист. Това ни подтикна да Ви представим тази рецепта.

Необходими продукти:

 

3 яйца
2-3 с. л. кисело мляко
2-3 с. л. рожково брашно
брашно от лимец, колкото да се сгъсти
1 с. л. мазнина (масло по ваш избор)
чиа
3-4 блокчета натрошен черен шоколад
кокосови стърготини
сурови бадемчета за украса

захар или стевиа на вкус

 

Начин на приготвяне: 

  • Смесвате съставките
  • Изсипвате в тава
  • наредете бадемчетата отгоре за украса
  • Печете за 15 минути на 180 градуса
  • След като изпечете сладкиша го оставете да се охлади и го нарежете
  • Насладете му се
Back to list

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.