Фит десерт, подходящ за така жадуваните чийт дни.

Необходими продукти за форма с диаметър 20 см:

✍🏻 За блата:
3 с.л. фини овесени ядки
1 с.л. какао
1 яйце
ванилия

Разбъркайте и изпечете кръгло блатче върху хартия за печене или в термоустойчива форма за торта, на 200 градуса, докато спре да лепне.

✍🏻 За крема:
250 г сирене котидж
доза ванилов протеин (ако не ползвате, заменете с 3 с.л. цедено кисело мляко с мед или друг подсладител)
ром
2 смокини

Пасирайте продуктите и изсипете сместа върху вече изстиналият блат. След това поставете тортата във фризера за 3 часа.

Украсете със смокини, боровинки и розмарин.

Насладете се на вашият десерт!

Back to list

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.