Джак Пърл е шампион от старата школа, участвал на мистър вселена. През годините си като състезател, той е тренирал от 4 до 6 пъти седмично. Благодарение на този сплит и адекватно възстановяване, той успява да покачи състезателното си тегло от 87 на 108 килограма.

Понеделник – Сряда – Петък

Вторник – Четвъртък – Събота

Методиката е подходяща за средно напреднали и напреднали спортисти, като се фокусира върху съркоплазмената гипертрофия.

Възстановявайте се качествено и резултатите няма да закъснеят.

Back to list

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.