Хранене

25 сеп.

Здраве, Хранене

НЕ се страхувайте да ядете мазнини

• 25.09.2023
• By Stimulant-Shop
• 0 comments

Храненето играе ключова роля в бодибилдинга. Човешките тела имат нужда от храна, за енергия, с която да растат. Обръщайки особено внима...

Continue reading

21 сеп.

Здраве, Хранене

Ползи от омега-3 рибено масло

• 21.09.2023
• By Stimulant-Shop
• 0 comments

Следва да отбележим, че омега-3 мастните киселини имат ключови свойства за тялото. Тези жизненоважни вещества предлагат изключителни еф...

Continue reading

19 сеп.

Здраве, Хранене

Преборете се с ревматизма и скованите стави с Босвелия

• 19.09.2023
• By Stimulant-Shop
• 0 comments

Нека да поговорим малко за ставите! Ако сте уважаващ себе си спортист, трябва да помислите и за тези части от тялото си, тъй като ги на...

Continue reading

17 сеп.

Упражнения и методики, Хранене

Най-важните правила за качване на мускулна маса

• 17.09.2023
• By Stimulant-Shop
• 0 comments

Доста често се случва, бодибилдъри, с добро телосложение, да спрат да покачват мускулна маса и да се борят за мускулите, които вече са ...

Continue reading

15 сеп.

Упражнения и методики, Хранене

Как да се храните ако тренирате вечер

• 17.09.2023
• By Stimulant-Shop
• 0 comments

Ако тренирате вечер, след работа, разпределението на макронутриентите може да бъде объркваща задача. В тази статия ще разберете както д...

Continue reading

13 сеп.

Здраве, Упражнения и методики, Хранене

Антиоксиданти, повишаваща тренировъчната ефективност

• 13.09.2023
• By Stimulant-Shop
• 0 comments

Антиоксидантите са едни от най-важните борци среща увреждането на клетките, причинено от свободните радикали и водещо до различни забол...

Continue reading

11 сеп.

Здраве, Хранене

Пробиотиците – помощниците на добрите бактерии

• 11.09.2023
• By Stimulant-Shop
• 0 comments

Какво точно са пробиоците и защо са толкова полезни за вашето здраве?  Оказва се, че много хора дори не са чували за пробиотиците, н...

Continue reading

07 сеп.

Здраве, Хранене

10 прости правила за приема на протеин

• 09.09.2023
• By Stimulant-Shop
• 0 comments

Чудите ли се защо, всички упорит труд, който хвърляте в залата, не се отплаща? Или натрупването на мускулна маса е нещо, за което может...

Continue reading

03 сеп.

Упражнения и методики, Хранене

Диета според типа тяло

• 03.09.2023
• By Stimulant-Shop
• 0 comments

"Свалете 15 килограма само за 4 седмици!"" Влезте във форма за 6 седмици!" Тези заглавия нямат край, а предлаганите диета са меко казан...

Continue reading

03 сеп.

Хранене

Хранене за супер мускули

• 03.09.2023
• By Stimulant-Shop
• 0 comments

Ако попитате повечето бодибилдъри за диетата им, най-вероятно ще получите подробен отчет, за всеки грам храна и всяка хранителна добавк...

Continue reading