Ако сте стигнали до момента, в който се запитвате дали да се откажете, задръжте за момент. Подготвили сме Ви седем причини да продължите напред и д покорите върховете, които сте си мечтали някога само да зърнете.

1. Придържайте се към усъвършенстване

Вземете за пример успели хора, без значение дали са от вашето обкръжение или личности, с които никога не сте се виждали на живо. Помислете как и какво мислят те. Общото между всички тях е желанието им да се усъвършенстват с всеки един ден. Без значение с какво сте се захванали, за да постигнете целите в живота си, трябва да се променяте към по-добро. Надграждайте себе си с всеки изминал ден, а използвайки времето, ще стигнете крайните си цели.

2. Набавете си достатъчно сън

За да сте успешни, продуктивни и здрави, на тялото ви е нужно достатъчно количество сън. Много хора правят грешката да пренебрегват този фактор и казват, че малкото количество сън не влияе на ежедневието и продуктивността им, но това съвсем не е така. Създайте си добри навици за съня. Лягайте и ставайте по едно и също време всеки ден. Слушайте успокоителна музика и си създайте среда свободна от стрес. Това ще подобри състоянието и нивата ви на енергия на следващия ден.

3. Научете се да приоритизирате 

За да не си губите времето и да се занимавате с дребни и незначителни неща през деня, се научете да приоритизирате ангажиментите си. На първо място поставете тези, които ви носят промяна. Ако обърнете внимание пък първо на най-трудните и време изискващи задължения, това ще ви направи концентрирани и дисциплинирани, като ви оставя свободно време за не толкова ангажиращите задачи през останалата част от деня, когато енергията ви не е в такива големи количества.

4. Научете се да казвате „Не“

Думата НЕ е една от най-трудните за изричане, но трябва да се научите да отказвате, за да не се претоварвате. При всяка молба за свършване на определено нещо се замислете, има ли полза това за мен и как би ми помогнало.

Поемайки чужди ангажименти рискувате да изгубите визията си и вниманието от вашите цели.

5. Простете си

Няма значение да си вредите на съня, заради дребни грешки и недомислени постъпки. Време е да си простите, да извлечете поука от миналото и да продължите напред, по-умни и опитни от колкото сте били до сега. Ако позволите на тези незначителни мисли да ви спрат сега, има шанс да навредите на бъдещите си начинания. Вземете нужното от миналото, живейте в настоящето и градете бъдещето.

6. Научете се как да толерирате неудобствата

При определянето и устремяването към нови върхове най-вероятно ще изпитате чувство на неудобство. Приемете това чувство. То ще ви накара да израстете и ще стане по-дисциплинирани, умни и борбени. Както винаги се казва „излезте от зоната си на комфорт“.

7. Визуализирайте успеха

Ако си представите бъдещето, вие вече сте преминали половината път, остава да го превърнете в реалност. Умът има силата да създава цели и да кара тялото и душата да ти постигат. Веднъж щом си поставите ясна цел, изградете план който да следвате. Тук искам да цитирам една фраза на един от най-богатите хора в света – Елън Мъск:

„Представете си колко успешни искате да сте след десето години. Сега се опитайте да го постигнете този план за една година. Вероятно ще се провалите, но ще сте много по-близо от човека, който само си мисли какво иска да е бъдещето му“.

Back to list

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.