Ишиасът и как да се предпазим
Ако името ви звучи познато, имате знания по анатомия или ваш познат страда от ишиас, то това е точният за вас материал. Най-често причи...
28
юни
БЛОГ
26
юни
Какво представляват добавките с бомбастични реклами?
Напоследък се откроява тенденцията, големите фирми за хранителни добавки да патентоват "нова формула" и да я включат в продуктите си. Н...
24
юни
Синдромът „Piriformis“
Под това име е скрита невромускулна травма, причинена от механично притискане на проксималния седалищен нерв или възпаление на негови ч...
22
юни
Тендинитът
Малко проблеми са по-големи за бодибилдинга, от Тендинита - възпаление на свързваща тъкан, свързваща мускула за костта. Той не просто в...
20
юни
Андропаузата
Когато мъжете са в 20-те си години се носят по вълните на живота, породени от високите нива на Тестостерон в телата им. Непроницаем за ...
18
юни
Различната гинекомастия
Преди да започнем, искаме да споменем, че не само употребата на анаболни медикаменти води до това състояние - генетични заболявания, ли...
16
юни
Най-честите травми на бицепса
Най-честите травми на бицепса са руптура (скъсване) на сухожилието на дългата глава на двуглавия мушничен мускул, контузията му и тенди...
13
юни
Ако ви боли гърбът, тренирайте коремните мускули
Без значение дали тренирате или се забавлявате с децата си, болката в гърба може да развали усилията ви. Близо 80% от Американците стра...
12
юни
Опасните диуретици
След смъртта на Мохамед Беназина през 90-те години в Холандия, диуретиците биват забранени, а състезателите са принудени да използват а...
10
юни
Как бързо да се възстановите от най-често срещаните контузии?
Мускулните контузии са най-често срещани при хора, водещи активен начин на живот. Между 10 и 55% от контузиите, получени при спорт и фи...
